Եթե ​​սուրճը չի առաջացնում սրտի բաբախյուն, ինչու՞ է այն զգում, որ սիրտս կպայթի:

Սուրճի սիրահարները ուրախանում էին, երբ հետազոտողները հաղորդում է երեքշաբթի օրը կոֆեինը ձեզ չի տալիս սրտի թրթիռներ: Սրտի անկանոն բաբախյունները `երբեմն զրնգոցը կամ սպորադիկ արագ հարվածը - կապված են պոտենցիալ մահացու սրտի անբավարարության հետ, բայց կոֆեինի սիրահարները կարող են հանգիստ լինել` իմանալով, որ իրենց առավոտյան բաժակը չի հանգեցնի նրանց սրտի անսարքությանը: Այդուհանդերձ, դա այնքան էլ օգտակար չէ, երբ ավելորդ կոֆեին օգտագործելը ձեզ ստիպում է զգալ ինչպես ձեր իրականում չթրթռացող սիրտը պայթելու է:



Նույնիսկ եթե դա սրտի անկանոն ռիթմեր չառաջացնի, կոֆեինը ՝ կենտրոնական նյարդային համակարգի խթանիչը, կստիպի ձեր սրտին բաբախել: Ձեր առավոտյան կարմիր աչքը հանգեցնում է այն բանին, որ նյարդաբանները և նոռեպինեֆրինը և էպինեֆրինը մեծացնում են սրտի մկանների կծկման արագությունը և ուժը: Ձեր արյան ճնշումը բարձրանում է, ձեր սրտի բաբախյունը բարձրանում է, և, երբ դուք շատ եք ունեցել, սրտի պայթյունի անհանգստությունը սկսում է գործել:

Իմանալով, որ դուք չեք մահանալու սրտի բաբախյունից, որոշակի թեթեւացում է բերում, բայց դա ավելի չի հեշտացնում գործ ունենալ քրտնաջան, ցնցող մոլուցքի հետ, որը սանձազերծում է ավելցուկային կոֆեինացումը: Անելը, եթե ձեր դողացող ձեռքերը կարողանում են դա կառավարել, խոնավանալն է: Շատ. Առաջարկվում է գոնե վայր ընկնել 32 ունցիա - մոտ երեք սոդա պահածոներ `հինգից 10 րոպեի ընթացքում: Դեղը ձեր համակարգից դուրս հանելը ձեր չափազանց արագ բաբախող սիրտը դեռ պահելու միակ միջոցն է:



Ուսումնասիրությունը, որը տպագրվել է Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի հանդես , փորձեց տապալել երկարատև ենթադրությունը, որ կոֆեինը և սրտանոթային արտագրումը կապված են, քանի որ խթանիչը, շատ ձևերով, իրականում լավ սրտի համար, և խուսափելով այն անհիմն վախից, որ ձեր սիրտը կարող է դուրս գալ վերահսկողությունից, իրականում կարող է վնասակար լինել:



Կաֆեինի ընդունումը կապված է եղել 2-րդ տիպի շաքարախտի, ճարպակալման և դեպրեսիայի ռիսկի հետ, և ցույց է տրվել, որ դա օգնում է ուղեղը երիտասարդ պահել:

Մինչ հետազոտողները կենտրոնանում էին սուրճի, թեյի և շոկոլադի միջոցով կոֆեինի ընդունման վրա, նրանք չէին հաշվի առնում էներգետիկ ըմպելիքներում պարունակվող խթանիչի գերդոզավորումները: Կոֆեինի միջին չափաբաժինները, հավանաբար, չեն սպանի ձեզ սրտի առիթմիայի միջոցով, բայց դոզան, ինչպես ասում են, թույն է առաջացնում: