Քնի կաթվածի բուժումը վերջապես կհաղթի մեր նախնիների դևերին

Այս հոդվածը ՝ Թերեզա Ֆիշեր ի սկզբանե հայտնվել է Վան Ուինքլզ , հրատարակությունը ՝ նվիրված քնին:



Աննալիան առաջին անգամ լսեց, թե ինչպես է արարածը սողոսկել իր ննջասենյակ, երբ նա դեռ վեց տարեկան էր: Դա - ինչ էլ որ լինի այն էր - ցատկեց նրա քնած մարմնի վրա ՝ խեղդելով նրա շարժումն ու խոսքը ծանրությամբ: Նա վախեցած արթնացավ ՝ բացատրություն փնտրելով: Իտալիայի հարավ-արևելքում գտնվող Աբրուցո քաղաքում գտնվող փոքրիկ քաղաքում բոլորը նույնն էին ասում նրան. Աննալին դիմանացել էր իր առաջին այցին Պանդաֆեչեից ՝ գերբնական էակից, որը նկարագրվում էր որպես չար կախարդ, ուրվականանման ոգի և մարդանման կատու:

Կախարդները, իմացավ նա, երեքշաբթի և ուրբաթ օրերին հանդիպում էին ընկույզի ծառի տակ, որտեղ գլխավոր կախարդը նրանց ուղարկում էր հարձակվելու քնածների վրա: Նույնիսկ Աննալիայի բժիշկն իր փորձը վերագրեց չար դևին և նրան խորհուրդ տվեց բարձի տակ պահել աղը և երիցուկի բաժակները իր մահճակալի մոտ: Այս կանխարգելիչ միջոցառումները, սակայն, արդյունք չտվեցին, և ոգին դարձավ կրկնվող ներկայություն 82-ամյա քաղաքացու կյանքում, ինչպես դա տեղի ունեցավ տարածաշրջանի բնակիչների մեկ երրորդից ավելին:



Pandafeche տերմինը ոչ ոքի հետ չի հնչի Իտալիայից դուրս, և նույնիսկ իտալացիները այլ տարածաշրջաններից կարող են ի պատասխան թոթվել ուսերը: Բայց ինքնին փորձը ոչ մի դեպքում բնորոշ չէ Աբրուցցոյին: Ինչ-որ տեղ մարդկանց 20-ից 40 տոկոսը հանդիպել է նման դևական ներկայությունների ՝ բարձրանալով նրանց կրծքերը ՝ թողնելով նրանց անշարժացած մթության մեջ:



Անալիայի փորձառության հիմնական գիտական ​​տերմինը քնի կաթվածն է, բայց խանգարման ճիշտ անունը տատանվում է ըստ աշխարհագրական դիրքի, մայրենիի և երկրպագության սովորությունների: Մշակութային հատուկ գերբնական մեկնաբանությունները քաջ հայտնի են զարգացած և հազիվ զարգացող, աշխարհիկ և ծայրահեղական ազգերում: Այսօր ոմանք, ովքեր քնի կաթված են ապրում, տեսնում են Pandafeche: Մյուսները բախվում են յուղաներկ հումանոիդ ֆիգուրների կամ նախանձոտ հին լաթերի հետ, որոնք դանակով կտրված ատամներով քաշվում են դեպի դրանք: Անկախ նրանից, թե ով է մեղքը ստանձնում, տառապողների շրջանում մի բան համընդհանուր է. Մահճակալի վրա սավառնում է հստակ մարդանման կերպարանք:

Անկախ նրանից, թե ով է մեղքը ստանձնում, տառապողների շրջանում մի բան համընդհանուր է. Մահճակալի վրա սավառնում է հստակ մարդանման կերպարանք

Եվ սա առաջացնում է մի հարց, որը տասնամյակներ շարունակ տարակուսել է գիտնականներին. Որտեղի՞ց են այդ ցուցանիշները:

Բարձր Jալալ կարծում է, որ նա գիտի: Քեմբրիջի համալսարանի Վարքային և կլինիկական նյարդաբանության ինստիտուտի նյարդաբան Jալալը 2010 թ.-ին սկսեց մասնատել գիշերային հարձակումների անատոմիան: Տարիներ շարունակ հետազոտողները հրաժարվել էին այդ երևույթից `որպես գիտական ​​ուսումնասիրության անարժան օբյեկտի կամ գումար տրամադրելու: Երբ alaալալը ձեռնամուխ եղավ լրացնելու գիտելիքների բացերը, գտավ փորելու համար հասած ոսկու ական:



Այսպիսով, alaալալը փորեց: Բայց նա չսկսեց խանգարման նյարդային ընկույզներով և պտուտակներով, ինչպես դա կարող է լինել նյարդաբան: Փոխարենը ՝ հասկանալու համար, թե ինչպես են տարբեր մշակույթները մեկնաբանում քնի կաթվածը և ինչպես են այդ մեկնաբանություններն ազդում հարձակումների վրա, նա իրեն պահեց որպես մարդաբան ՝ վերանայելով աշխարհով մեկ սփռված զոհերի կաթվածի հեքիաթները:

Հետևեցին փաստաթղթեր, որոնք ուրվագծում էին ուղեղի ապասինխրոնացված գործունեության տեսությունները: Եվ Jալալի տեսակների խոշոր միավորող տեսությունը `Քնի կաթվածի խուճապ-հալյուցինացիոն մոդելը, բացատրում է դրա պայմանը` հոգեբանական կենսաբանական երևույթ: Բայց քանդելու համար այն, ինչ կատարվում էր քնի կաթվածահար ուղեղի ներսում, Jալալը արեց մի բան, որը կստիպեր նյարդաբանների մեծամասնությանը ճռճռացնել. Նա լրջորեն ընդունեց առեղծվածային տեսարանները, որոնք հաճախ մաքրվում էին որպես բանահյուսություն կամ նետվում էին այլմոլորակային հանդիպումների մեջ: Եվ դրանով նա ոչ միայն հասկացավ, թե ինչու են հայտնվում գերբնական էակները, այլ նաև, թե ինչպես կանխել նրանց խառնվելը քնած մտքի մեջ:

Հասկանալով Սառեցված պետությունը

Առկայծող ուղեղի և տարօրինակ քնի մասնագետները գիտեն, որ քնի կաթվածը ազդում է բնակչության առնվազն 20 տոկոսի վրա, ներառյալ թմրամիջոցների մեծամասնությունը: Հարձակումները նշանավորվում են մկանների վերահսկողության կորստով (կոչվում է ատոնիա) և բախվում են բռնի, ստվերային տեսիլքների:



Այս գնահատականները, սակայն, հայտնվել են միայն վերջին 15 տարվա ընթացքում: Մինչ այդ նյարդաբանները կարծում էին, որ վիճակը հազվադեպ է: Բայց գիտելիքը հաճախ հետաքրքրության գործառույթ է, և արևմտյան բժիշկներն ու հետազոտողները պարզապես այնքան չէին հետաքրքրվում քնի կաթվածով, որպեսզի հասկանային, թե որքան տարածված է դա:

Նա ոչ միայն պարզեց, թե ինչու են հայտնվում գերբնական էակները, այլ նաև ինչպես կանխել նրանց խառնվելը քնած մտքի մեջ:

Գուցե այն պատճառով, որ երեւույթն այնքան տարօրինակ էր, գիտնականներն ու բժիշկները հակված էին այն խոզանակել գորգի տակ, այսպես ասած, ասաց alaալալը: Թերեւս դա ավելի հեշտ էր, քան փորձել հասկանալ ուղեղի հիմքում ընկած մեխանիզմները:

Alaալալը ենթադրում է, որ շիզոֆրենիայի կամ փսիխոզի սխալ ախտորոշումը, ինչպես նաև հիվանդների կողմից հարձակումը չզեկուցելը, գնահատականները ցածր են պահել: Պատկերացրեք ձեր ննջասենյակում ուշ գիշեր արյունոտ ժանիքներով ուրվական տեսնո՞ւմ եք, որ գնաք ձեր բժշկի մոտ և ասե՞ք այդ մասին: Դա ճիշտ չի բողոքում ցանի կամ ցավոտ ծնկից:

Alaալալը գիտի պայքարը, քանի որ ինքը քնի կաթվածահար է ունեցել: 2005-ին նա արթնացավ, երբ տեսավ մի ուրվականի, ով իրեն նայում էր ներքև: Հալյուցինացիան, սարսափահար լինելով, նրան խճճեց:

Պատկերացրեք ձեր ննջասենյակում ուշ գիշեր արյունոտ ժանիքներով ուրվական տեսնո՞ւմ եք, որ գնաք ձեր բժշկի մոտ և ասե՞ք այդ մասին:

Մոտավորապես հինգ տարի անց Jալալը սկսեց ուսումնասիրել երեւույթը: Այդ ժամանակ նյարդաբանները, քնի բժիշկները և հոգեբույժները սկսել էին լրացնել անհայտներից մի քանիսը: Դեռևս Jալալը մեծ մրցակցություն չուներ: Համենայն դեպս ոչ հետազոտողներից. Կինոարտադրողները, DIY գիտակցության հակերները և ՉԹՕ-ի ֆանատիկները տասնամյակներ շարունակ խելքահան էին արել քնի կաթվածից: Նրանց պես Jալալը կենսաբանական տարօրինակությունը համարում էր գանձ պահելու մի բան:

Ես հասկացա, որ սա թերեւս ամենագրավիչ երեւույթն էր ամբողջ բժշկության մեջ, եթե ոչ գիտության, ասաց alaալալը: Ահա մի եզակի, բայց սովորական երեւույթ, որը կարող է մեզ ստիպել տեսնել և ուրվականներ դառնալ, հանդիպել հեռավոր գալակտիկաներից տիեզերական այլմոլորակայինների հետ և սուզել մեզ պարզ ու երազող էկզոտիկ երկրներ, որտեղ մենք դնում ենք մեր իրական իրերի քանդակագործները: լուռ մեր անկողնում:

Սակայն նրա առաջին քայլը ուղեղի սկաները չբացելը չէր: Փոխարենը, նա և գործընկերները, ներառյալ իր դաստիարակը Vilayanur S. Ramachandran , UCSD- ի Ուղեղի և ճանաչողության կենտրոնի տնօրենը, ով ստիպեց ալիքներ կոտրել նյարդաբանության առեղծվածները `քիչ կախված լինելով fMRI- ից` ձեռնամուխ եղավ քնի կաթվածի մասնատմանը `որպես մշակութային երևույթ:

Հարձակման անատոմիա

Քնի կաթվածի հիմնական հատկությունները պահպանվում են ժամային գոտիներում և հակառակորդի գծերում: Քնածը մասամբ դուրս է սահում REM- ից `կամ քնելուն պես (հիպնոգոգիա կոչվող վիճակ) կամ արթնանալուց հետո (հիպնոպոմպիա): Նրանք չեն կարող շարժվել կամ խոսել, բայց գիտակցում են իրենց շրջապատը: Դեպքերի 30-40 տոկոսում նրանք ընկալում են գերբնական ինչ-որ բան ՝ տխրահռչակ ներխուժողը: Նրանք գուցե լսեն այն ծայրի ծայրով սենյակ և տեսնեն, թե ինչպես է այն գլխավերևում երեւում: Որոշ դեպքերում ուրվականը ֆիզիկապես հարձակվում է նրանց մարմնի վրա ՝ խեղդելով կամ նույնիսկ բռնաբարելով անշարժացված քնածին: Նրանք կարող են նաև հալյուցինացիա կամ արտամարմնային փորձ ունենալ, որի արդյունքում նրանք դառնում են ուրվական և սավառնում են իրենց մարմնի վրա:

Դեռևս, քնի կաթվածը միանգամայն հաստատված փորձ չէ:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ոչ արևմտյան մշակույթներում քնի կաթվածը հիմնականում հասկանում են հոգևոր շրջանակներում: Աբրուցցոյում Աննալիան մեղադրեց Պանդաֆեչեին իր գիշերային հանգիստը պարբերաբար խորտակելու մեջ: Նյուֆաունդլենդում մարդիկ խոսում են Հին Հագի մասին: Japaneseապոնացիները մեղադրում են Կանաշիբարի կոչվող դևերին: Չինաստանում փորձը հայտնի է որպես ուրվականների ճնշում: Ամերիկացիները կարող են վկայակոչել ստվերային մարդուն կամ հավատալ, որ նրանք այլմոլորակայինների արշավանքների զոհ են: Մյուս տառապողները խուսափում են բանահյուսությունից և մեղադրում են պտուտակաբանության նյարդաբանության վրա:

Sleepալալը կասկածում էր, որ քնի կաթվածի մեկնաբանական տարբերությունները ձևավորել են հենց այդ փորձը, բայց նա պետք է պարզեր, թե ինչպես և որքանով:

Արեւմտյան բժիշկներն ու հետազոտողները պարզապես բավականաչափ հետաքրքրված չէին քնի կաթվածով `հասկանալու համար, թե որքան տարածված է դա:

Այսպիսով, նա և գործընկերները խոսեցին Աբրուցոյի ցմահ բնակիչներին:

Իտալիան ինքնին հետաքրքիր էր այն պատճառով, որ այն ժամանակակից եվրոպական երկիր էր, բայց կրոնական ավանդույթի մեջ մտավ որպես կաթոլիկության նստավայր: Surարմանալիորեն, մենք պարզեցինք, որ իտալացիների 38 տոկոսը կարծում է, որ քնի կաթվածը, հնարավոր է, պայմանավորված է Pandafeche- ով:

Եվ համեմատեց եգիպտացիները դանիացիների հետ ,

Այս երկրներն այնքան տարբեր են. Եգիպտոսը աշխարհի ամենակրոնական երկրներից մեկն է, որն ունի ուժեղ մշակութային ավանդույթներ, ասաց alaալալը: Դանիան ամենաքիչ կրոնական երկրներից մեկն է, որտեղ մարդիկ շատ ցածր գնահատական ​​են տալիս դավանանքի չափանիշներին, և մարդիկ սովորաբար չեն հավատում գերբնականին, կամ գոնե չեն ընդունում դա անել:

Կահիրեի մասնակիցների գրեթե կեսը , նրանք գտան, հավատացին Jինին, ոգու նման մի արարած, արմատներով իսլամական ավանդույթներում: Այնուամենայնիվ, Դանիայում մարդիկ հակված էին հրաժարվել քնի կաթվածից ՝ որպես ուղեղի ցնցում: Նման տարատեսակ տեսակետները համապատասխանում էին նույն հիմնական փորձի տարբեր դրսեւորումներին:

Քնի կաթվածը եգիպտացիներին շատ ավելի վախեցրեց, քան դանիացիներին, այնքանով, որ Կահիրեի համալսարանական ուսանողները վախեցան սպանել Jինին: Ավելին, եգիպտացիների ավելի մեծ մասը ավելի երկար, ավելի հաճախակի հարձակումների է դիմացել. Innինը Կահիրեում քնած էր հետապնդում երեք անգամ ավելի հաճախ, քան դանիական ուղեղը խորտակվում էր:

Ամանակի ընթացքում alaալալը զրուցել է ամբողջ աշխարհի տառապողների հետ, ոմանք ՝ իրենց, այլ ոմանք ՝ իրենց հետազոտությունների միջոցով: Տարբեր մայրցամաքներում ի հայտ է եկել նույն միտումը. Գրոհները ավելի երկար են, ավելի կոշտ և հաճախակի, երբ քնածները ինչ-որ գերբնական ուժի են ենթարկում պատասխանատվության:

Այս պահին գուցե գայթակղիչ լինի անհավատներին ոսկե աստղ տալ և նրանց լավ (առանց ուրվականների) քուն առաջարկել:

Jալալը, այնուամենայնիվ, չէր փնտրում և դեռ չի էլ փորձում մշակութային ավանդույթները կեղտոտել:

Տարբեր մայրցամաքներում, նույն միտումը ի հայտ եկավ. Հարձակումները ավելի երկար են, ավելի կոշտ և ավելի հաճախ, երբ քնածները որոշ գերբնական ուժի են ենթարկում պատասխանատվության:

Կարծես թե որոշակի լարվածություն կա գերբնական մեկնաբանությունների և, այսպես կոչված, գիտական ​​մեկնաբանությունների միջև, և արդյոք դրանք կարո՞ղ են ներդաշնակ լինել, - ասաց նա: Մենք հաստատ գիտենք, որ քնի կաթվածը պայմանավորված է որոշակի նյարդահաղորդիչների ակտիվացմամբ և ապաակտիվացմամբ, բայց միևնույն ժամանակ, մենք չենք ցանկանում շարժվել դեպի մի հասարակություն, որտեղ պետք է տեսնել, որ անսովոր հավատալիքները, անհեթեթություն են դիտվում:

Բացատրելու համար, թե ինչպես նույն հիմնական փորձը տարբեր կերպ արտահայտվեց սխտոր սեղմող և Հիտչենսի աքոլիտների համար, alaալալը առաջարկեց քնի կաթվածի Panic Hallucination մոդելը:

Լողացող չեզոք գոտում

Մարդիկ առավել խոցելի են քնի կաթվածի դեմ, երբ նրանք քուն չունեն, ցրված են կամ այլապես վատ պաշտպանված են REM- ից դուրս գալուց: Ուղեղը մտավոր ոչ մեկի երկիրը մղելու համար շատ բան չի պահանջվում, ընդամենը մի քանի նյարդաքիմիական նյութեր, ըստ alaալալի:

Հարձակման ժամանակ կաթվածահար քնած մարմինը մնում է REM ռեժիմում: Դա նշանակում է մակերեսային, արագ շնչառություն, հապճեպ սրտի բաբախում և ատոնիա ՝ ուղեղի խելացի միջոց ՝ կանխելու մարդկանց երազանքների կատարումը:

Հոգեկան առումով, սակայն, քնածը կաղում է: Երազի ուղեղի գործունեությունը, որը հնարավորություն է տալիս սյուրռեալիստական, ճեղքվածքային պատմություններ իրականացնել, պահպանվում է: Օրինակ ՝ տեմպորոպարիետալ հանգույց կոչվող շրջանը, որը կարգավորում է ես-ը ուրիշներից տարբերելու կարողությունը, մնում է անգործուն: (Մտածեք դրա մասին. Երազների ժամանակ միանգամայն նորմալ է, որ ինչ-որ մեկը, ասենք, մասնակցի ընտանիքի անդամի հուղարկավորությանը և տեսնի իր իսկ անբան մարմինը դագաղում: Հեռանկարը հեղուկ է:)

Քանի որ քնի կաթվածը տեղի է ունենում չեզոք գոտում REM և արթունության միջև, բացատրեց alaալալը, ուղեղի գործունեության գծերն այնքան էլ հստակ չեն:

Ուղեղի գործունեությունը, որն անհրաժեշտ է շրջապատի իրազեկման համար, որը քնկոտ է REM- ի ընթացքում, հակված է որոշակիորեն վերագործարկվելուն: Ռացիոնալ մտքի համար կենսական նշանակություն ունեցող մեջքի հատվածային նախածնային կեղևը հետ է մղվում հարձակման ժամանակ: Սա նշանակում է, որ քնածը կարող է ռացիոնալ մտածել վառ, տարօրինակ փորձերի մասին, որոնք մարտահրավեր են նետում ժամանակի, տարածության, մետաֆիզիկայի, ձգողականության և ընդհանուր լավ համի օրենքներին:

Դեռ ոչինչ կարգավորված չէ: Քանի որ քնի կաթվածը տեղի է ունենում չեզոք գոտում REM և արթունության միջև, բացատրեց alaալալը, ուղեղի գործունեության գծերն այնքան էլ հստակ չեն: Քնի մեծ հեգնանքն այն է, որ դա հանգստի վիճակ չէ:

Խուճապ և հալյուցինացիաներ

Jalal’s Panic-Hallucination մոդելը բացատրում է, թե ինչպես գերբնական կամ առեղծվածային էակի հանդեպ հավատը մարդկանց նախատրամադրում է ավելի ու ավելի վատ գրոհներ ունենալու համար. Դա կոչվում է մշակութային նախապատվություն:

Ահա թե ինչպես է այն աշխատում: Ասեք, որ քնի կաթվածահար ունեցողը հավատում է Pandafeche- ին: Քնելուց առաջ նրանք անհանգստանում են տեսողության չարագուշակ կծկոցով արթնանալու հնարավորությունից: Նրանց անհանգստությունը բորբոքում է ուղեղի վախի կենտրոնները, ինչը, իր հերթին, մեծացնում է հարձակման հավանականությունը:

Ավելի ուշ հայտնվում է Պանդաֆեչեն: Երբ նա խառնվում է, քնածը փորձում է պայքարել մակերեսային շնչառության դեմ, բայց չի կարող: Ոչ էլ կարող են շարժվել: Այս ֆիզիկական ախտանիշները, զուգահեռ կաթվածի մասին իրազեկության հետ միասին, առաջացնում են ահագնացող վախ և անհանգստություն, ինչը, իր հերթին, սրում է հալյուցինացիաները: Վախը հարմարվողական արձագանք է `գլխուղեղի սպառնալիքների հայտնաբերման համակարգը վերացնելու սպառնալիքի դեմ: Շարժիչի կառավարումը վերականգնելու անօգուտ փորձերը իրականում ուժեղացնում են հալուցինացիոն իրադարձությունները. Pandafeche- ն ավելի չար է թվում: խեղդումն ավելի ծանր է զգում:

Դա է մեծ տեսությունը: Բայց alaալալը փորձում էր հասկանալ մեքենայի ներսում պտտվող փոխանցումատուփերը, մասնավորապես սարսափելի ոգիները: Այն, ինչ նա հետագայում արեց, կվերափոխի քնի կաթվածի պատմությունը:

Որսորդություն

Հոգու հարձակման հետ կապված ֆիզիկական սենսացիաների բացատրությունները գոյություն ունեին դեռ մինչ existալալը կանցներ քնի կաթվածի մեջ: Օրինակ, ներխուժողի ծանրության տակ խեղդվելու զգացումը կարող է կավիճով տեղափոխվել մինչև մակերեսային շնչառություն REM- ի ընթացքում, ինչը կավելանա խորը շնչելու խուճապային փորձերով:

Jալալի իմացությամբ, սակայն, ոչ ոք գերբնական ներխուժողների համար բացատրություն չէր առաջարկել կամ գոնե հրապարակել: Իհարկե, թվերը ստանում են տարբեր առասպելական գործիչների հատկություններ, բայց միլիոնավոր մարդիկ ՝ Քեմբրիջից մինչև Պնոմպեն, պատում են նույն անորոշ մարդու տեսքով ուրվականի որոշ տատանումները. Սա պատահականություն չէր կարող լինել:

Եվ ի՞նչ է կատարվում: Ըստ էության, ուրվականը իսկապես քնած է , Դե, դա ուղեղի որոշակի շրջանում ֆունկցիոնալ խանգարման արդյունքում մտքի կողմից տրված ստվեր է:

Բայց եկեք վերադառնանք դրան:

Նախ, եկեք խոսենք դրա մասին Վիլայանուր Ռամաչանդրան , Դոկտոր Ռամաչանդրանը կամ Ռաման Jալալի դաստիարակն է, ընկերը և ինքն իրեն բնութագրող երկրորդ հայրը: Նյարդաբանության աշխարհում նա նաև կենդանի լեգենդ է, որը կոչվում է Ռիչարդ Դոքինսի նյարդագիտության Մարկո Պոլո: Ի թիվս այլ ձեռքբերումների, Ռամաչանդրանը հիմք դրեց վերջույթների վերջույթների ցավերի ուսումնասիրության մեջ:

Ես հաճախ նրան քանդակի կաթվածի թեման էի բարձրաձայնում մասնավոր առիթների ժամանակ, ասում էի միասին ճաշելիս, ասում է Ռամաչանդրանցի Jալալը, կամ երբ նա ինձ հրավիրում էր դասախոսություններ կարդալու իր ուսանողների հետ UCSD- ում:

Ի վերջո, Ռաման ցանկանում էր օգնել alaալալին գտնել ուրվականների համար բացատրություն: Փաստորեն, նա արդեն ուներ: Ramachandran- ի վերջույթների վերջույթների ցավի վերաբերյալ աշխատանքը դարձավ ստվերային ներխուժողի նյարդաբանական ծագման պատմության հիմնական մասը:

Ամպուտիզացվածների 60-ից 80 տոկոսը ինչ-որ տեղ զգում է մարմնի մասերի `ֆանտոմային վերջույթների բացակայություն, և այդ զգացողությունը սովորաբար ցավ է, ինչը կարելի է բացատրել ուղեղի մարմնի քարտեզով: Մարդիկ ունեն իրենց ֆիզիկական մարմինների կոշտ և անփոփոխ ձևանմուշ (կոչվում է homunculus), որոնք կառուցված են աջ վերին պարիետալ բլթակում, որը գտնվում է գլխի գագաթի ետևում, որը պատասխանատու է տարածական և մարմնի գիտակցության համար: Երբ մարդիկ զգում են վերջույթների ֆանտոմային ցավ, նրանք իսկապես զգում են թևի առկայությունը իրենց մարմնի քարտեզում:

Ուրվականը հայտնվում է այն ժամանակ, երբ քնածը հալյուցինացնում է սեփական մարմնի պրոյեկցիան

Սա մի քայլ առաջ տանելով ՝ alaալալը կարծում է, որ այս լարային քարտեզը նաև ստվերային ներխուժողի տեղիք է տալիս:

Ահա թե ինչու. Մարմնի քարտեզը կապված է ուղեղի տեսողական և հուզական մշակման կենտրոնների հետ նույն շղթաների միջոցով, որոնք պատասխանատու են գեղագիտական ​​և սեռական գրավչության համար: Wirալալը ասում է, որ այս լարային կազմաձևը, հավանաբար, բացատրում է, թե ինչու է մարդկանց մեծամասնությանը գրավում նույն տեսակի անդամները, որոնց ֆիզիկականությունը մոտավորապես համապատասխանում է իրենց մարմնի քարտեզներին:

temporoparietal հանգույցը_DemonVanquisher

Ուղեղի մի ենթաշրջան, որը նախկինում նշված է temporoparietal հանգույցը, ընկած է ժամանակավոր և պարիետալ բլթերի միջև: Այն պատասխանատու է ինքնագիտակցության և մարմնի քարտեզի ինտեգրման համար (որը կոչվում է բազմազգայուն մշակում): Այլ կերպ ասած, տարածաշրջանը թույլ է տալիս մարդկանց տարբերակել իրենց ուրիշներից: REM- ի ժամանակ տեմպորոպարիետալ հանգույցը դադարում է, և ես-ի և մյուսների միջև խոչընդոտը լուծարվում է `թույլ տալով, որ մարդիկ սահեն առաջ և առաջ հեռանկարների միջև:

Քնի կաթվածի ժամանակ այս հեռանկարային սահելը, իրազեկության հետ զուգորդված, նշանակում է, որ քնածները հակված են սյուրռեալիստական ​​սցենարների ստեղծմանը, որոնք նրանք կարող են գիտակցաբար տրամաբանել: Ուրվականը հայտնվում է այն ժամանակ, երբ քնածը հալյուցինացնում է իրենց մարմնի քարտեզի պրոյեկցիան ՝ լռած ժամանակավոր-պարիետալ հանգույցի շնորհիվ:

Եվ հետո, ուղեղը միավորում է պատմությունը, քանի որ, եթե իրազեկությունը միանա (ինչը, ամենայն հավանականությամբ, դա տեղի է ունենում), ուղեղը լարվում է, որպեսզի իմաստավորի ամեն ինչ: Այն ուսումնասիրում է կրծքավանդակի ճնշումը, անդամալույծ մկանները, ուրվական տեսողությունը և REM վառ գործունեության օգնությամբ ստեղծում է բարդ, բայց ֆանտաստիկ հեքիաթներ խստորեն խեղդելու հակում ունեցող բռնի, ստվերոտ խաչմերուկի մասին:

Միացնելով անտեսանելի կետերը

Եթե ​​կարծր լարային մարմնի քարտեզի տեսությունը կարծես թե հեռու է, alaալալը գաղափար ունի, թե ինչպես այն փորձարկել: Նա կլինիկական փորձարկում կանցկացներ այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ինչպես քնի կաթված, այնպես էլ ինչ-որ տեսակի դիսմորֆիա, ինչը նշանակում է խանգարում, որը բնութագրվում է մարմնի աղավաղված պատկերով: Դատավարությունը կարող է, օրինակ, կենտրոնանալ նյարդոզային անորեքսիայի կամ ապոտեմնոֆիլիայի վրա, որի ժամանակ կոտրված, առանց թևի մարմնի քարտեզ ունեցող մարդիկ ցանկանում են դառնալ անդամահատված անձինք և ընկղմվելով իրենց գրավում են: Նա մասնակիցներին կխնդրեր նկարագրել այն արարածներին, որոնք տեսնում են քնի կաթվածի ժամանակ: Եթե ​​նա ճիշտ է, նրանց ուրվականները կհամապատասխանեն մարմնի աղավաղված քարտեզների նկարագրությանը:

Կաթվածահար քնածները գերբնական ոգիներ տեսնելուց բացի, երբեմն տեսնում են նաև ֆանտոմային վերջույթներ և ունենում են արտամարմնային փորձեր, որոնցում նրանք դառնում են իրենց ուրվականները: Հակասական է, բայց ոչ խորհրդավոր: Հետազոտողները կարող են իրականում վերարտադրել ֆենոմենը լաբորատորիայի ներսում `օգտագործելով էլեկտրական հոսանքներ պարիետալ բլթի գործունեությունը խանգարելու համար:

Արվեստի շնորհակալություն Da Wolf / Creative Commons- ից

Մարմնից դուրս փորձառությունները տեղի են ունենում քնի կաթվածի ժամանակ `ուղեղի և մարմնի ապինխրոնիզացիայի արդյունքում: Երբ քնածը գիտակցում է, որ իրենք անդամալույծ են և փորձում է ազատորեն փաթաթվել, նրանց ուղեղի շարժիչային կեղևը հաղորդագրություններ է ուղարկում վերջույթի մկաններին ՝ թույլ տալով նրանց շարժվել: Կեղևը, սակայն, տեղյակ չէ, որ անձը դեռ մնում է REM քնում: Alaալալը կարծում է, որ պարիետային բլթերը վերահսկում են շարժիչային ծառի կեղևի և մկանների միջև հաղորդակցությունը, այնպես որ, երբ կեղևը կրակում է շարժման հրամանատարությունից, այն լրացուցիչ ազդանշաններ է ուղարկում, որոնք alaալալը խելացիորեն նմանեցնում է CC- ին ՝ պարիետային բլթակներին:

Եթե ​​մարդը խրված չլիներ գիտակցության վիճակների մեջ, մկանները ստանում էին հաղորդագրությունը, շարժվում էին ըստ ցուցումների և հետադարձ կապ ուղարկում պարիետային բլթակներին: Բայց, քնի կաթվածի ժամանակ, պարիետալ բլթակները չեն ստանում այդ արձագանքը: Հետևաբար, քնածը չի կարող շարժվել, բայց կարող է կարծես շարժվել: Արդյունքում, ուղեղի և մարմնի միջև բարձրացող ազդակները, որոնք սովորաբար կարևոր են ինքնակառավարման միասնական զգացողությունը վերահսկելու համար, դուրս են ցնցվում ՝ հանգեցնելով եռապատկված տեսլականների, ինչպիսիք են սեփական մարմնի վրա սավառնելու զգացողությունը:

Շատերի համար, չնայած ոչ բոլորը, քնի կաթվածը վախեցնող, եթե ոչ տրավմատիզացնող փորձ է:

Չնայած բժիշկները կարող են խորհուրդ տալ ուղեղի քիմիան փոխող դեղեր `լուծելու հիմնական խնդիրները, ինչպիսիք են վատ քունը կամ անհանգստությունը, ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես բուժել քնի կաթվածը ինքնին: Ուստի, երբ alaալալը զգաց, որ հասկանում է հարձակման անատոմիան, նա սկսեց աշխատել դրա վրա ազդարարելու վրա: Մեջ թուղթ լույս է տեսել այս ամիս ՝ Սահմանները հոգեբանության մեջ , Alaալալն առաջարկում է քնի կաթվածի առաջին բուժումը:

Ոչնչացնելով մութ արարածներին

Սովորողների թույլտվություն ստանալուց հետո նոր վարորդներին զգուշացնում են, որ սայթաքուն չվերածվեն: Խորհուրդը կրկնում է այն պատճառով, որ սառույցի սայթաքման բնազդային պատասխանը մեքենան մեքենայից հեռացնելն է վտանգից, ինչը միայն ավելի հավանական է դարձնում վթարը: Կաթվածահար քնածները մի փոքր նման են նոր վարորդների, ովքեր չեն ստանում այդ պատահականությունից խուսափելու հուշումը: Ինչպես հուշում է «Խուճապ-հալյուցինացիա» մոդելը, քնի կաթվածի հարձակման բնազդային պատասխանը `վախն ու դիմադրությունը, միայն սրում են ֆիզիկական կաթվածի և հալյուցինացիոն դժոխքի սրությունը: Իմանալով այդ մասին ՝ alaալալը ստեղծեց քառաստիճան բուժման մեթոդ ՝ օգնելու խուճապահար, սառեցված քնոցներին մտնել REM քնի սահքը:

Քնի կաթվածի հարձակման բնազդային պատասխանը `վախը և դիմադրությունը, միայն սրում են ֆիզիկական կաթվածի և հալյուցինացիոն դժոխքի սրությունը:

Բուժման պարզ մեթոդը, որը կոչվում է Meditation-Relaxation (կամ MR) թերապիա, հանդիպում է որպես գլխի շարժում դեպի միտք-մարմին կապը. կումբայա մտածեք լավ մտքերի վարժությունների մասին, որոնք կարող են ավելի շատ դուր գալ յոգերին, քան հետ-փաստաթղթերը: Բուժման պարզությունը հերքում է դեպքերի սուզիչ զեկույցները և պերիետալ բլթի խանգարման վերաբերյալ տեսությունները, որոնք դրան տալիս են ծանրություն (և հավանաբար լաբորատոր վարկ): Ի տարբերություն մղձավանջների բուժման, MR թերապիան կարող է իրականացվել հարձակման ժամանակ ՝ այն մեղմացնելու կամ հնարավորորեն վերջ տալու համար:

Ահա, թե ինչպես հաղթել մութ ֆիգուրներին.

  1. Վերագնահատեք հարձակման իմաստը. Միանգամից քնածները հիշեցնում են իրենց, որ SP հարձակումները սովորական են, բարորակ և ժամանակավոր, և որ (չնայած մշակութային գիտելիքներին), հալյուցինացիաները REM ուղեղի գործունեության արդյունք են: Նրանք իրենց հիշեցնում են փակ պահել աչքերը, հանգստություն պահպանել և խուսափել շարժումից:
  1. Otգացմունքային և հոգեբանական հեռավորություն. Քնածներն իրենց հիշեցնում են, որ քանի որ հարձակումը սովորական է, բարորակ և ժամանակավոր, նրանք չպետք է վախենան կամ անհանգստանան: Վախն ու անհանգստությունը միայն հարձակումը դարձնում են ավելի վախեցնող և, հնարավոր է, ավելի երկար:
  1. Խորհել: Քնածները ուշադրությունը կենտրոնացնում են ներսից `ուժեղ և հուզականորեն դրական ներքին առարկայի (այսինքն` մտքի) վրա, ինչպիսին է սիրելիի հիշողությունը կամ ուրախ պահը կամ մխիթարական աղոթքը: Նրանք ամբողջովին կենտրոնանում են և ակտիվորեն ներգրավվում են մտքի վրա և անտեսում են ցանկացած արտաքին խթաններ, այսինքն ՝ հալյուցինացիաները:
  1. Մկանների թուլացում: Ներքին ուղղված մեդիտացիան վարժեցնելիս քնածները հանգստանում են (և ոչ թե ճկում) իրենց մկանները, խուսափում են վերահսկել նրանց շնչառությունը և, որ ամենակարևորն է, ջանք չեն գործադրում շարժվելու համար: Նրանք պետք է ընդունեն ոչ դատողական վերաբերմունք ֆիզիկական ախտանիշների նկատմամբ:

Բուժումը նախատեսված է ինչպես ընթացիկ հարձակումները նվազագույնի հասցնելու, այնպես էլ հետագա հարձակման հաճախականությունը, սրությունը և տևողությունը նվազեցնելու համար: Օրինակ ՝ առաջին երկու քայլերը օգնում են նվազեցնել նախնական խուճապը, որը քնածը հակառակ դեպքում կզգար հարձակման սկսվելուց հետո:

Ավելին, alaալալը հնարավոր թերապևտիկ արժեք է տեսնում մարդկանց սովորեցնելու մեջ, թե ինչպես հալյուցինացիաներ հրահրել և շահարկել: Հնարավորությունը բացելը կարող է մարդկանց համոզել ստվերային ուրվագիծը տեսնել որպես ուղեղի վրա հիմնված երևույթ, որը նրանք կարող են գոյություն ունենալ ՝ այն դարձնելով անվնաս:

Դժվար է հերքել մշակույթ-գիտություն լարվածությունը, որը բնորոշ է բուժմանը: Որոշ չափով կաթվածահար քնած մարդիկ, ովքեր ֆենոմենը վերագրում են կախարդությանը, սատանայի խաղին կամ աստվածային միջամտությանը, պետք է ընդունեն դրա նյարդաբանական հիմքը բուժման գործում:

Հինգ տարվա ընթացքում Jalal’s– ը զգալի հետազոտություն արեց քնի կաթվածի մեջ ՝ որպես հետազոտական ​​դաշտ: Բայց դա միայն ատամ է: Սկսնակների համար նրա տեսություններին անհրաժեշտ է էմպիրիկ աջակցություն: Դա նշանակում է կլինիկական փորձարկումներ և միգուցե ուղեղի գործունեության վերլուծություն: Նա Թուրքիայում քնի կաթված է ուսումնասիրել և ունի հորմոններ և հալյուցինացիաներ կապող առաջիկա վարկածային թուղթ, բայց ասում է, որ առայժմ չի կարող մանրամասներ ներկայացնել: Դեռևս նրա աշխատանքն արդեն դուռ է բացել տառապողների առջև, ովքեր գտնում են նրա հետազոտությունները և օգնության են հասնում:

Սկանդինավցի Jonոնա անունով մի դեռահաս շաբաթական երեքից հինգ անգամ սատանայական հալյուցինացիաներ էր ունենում: Երկու շաբաթ մարտավարությունը սովորելուց և դրանք օգտագործելուց հետո, Հովնանը սկսեց հարմարավետորեն օգտագործել բուժումը և, ի հանգստություն իրեն, թափեց վախը: Երբ ամեն ինչ ասվեց և ավարտվեց, Jonոնն ասաց, որ իրեն հանգստացած և պաշտպանված է զգում:

Նա նաև բառացիորեն չի հետևել կաղապարին: Առաջին քայլում, այլ ոչ թե հիշեցրեց իրեն, որ հալյուցինացիաները նյարդաբանական թերություններ են, նա գնաց հենց այս պահին, միլիոնավոր մարդիկ կան, ովքեր նույնպես քնի կաթված են ունենում:

Դա աշխատեց. Հալյուցինացիաները ավելի թուլացան և պակաս ինտենսիվ: Իսկ պատահական գիշերվա դե՞մ: Այլևս ոչ այնքան դիվային: Հաղթեց

Այս հոդվածը ՝ Թերեզա Ֆիշեր ի սկզբանե հայտնվել է Վան Ուինքլզ , հրատարակությունը ՝ նվիրված քնին: